社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと
『社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと』
略して
『シャコ１００』
の過去に配信した記事をのせていきます。
ためになる話やそうでない話を思いつくままにかいています。
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その３４【メンタル】本番でうまく踊るには？
パーティや競技会の本番を迎えたときにどんなことを考えますか？
『うまく踊りたい！』
細かい違いはありながらも、皆さんこう考えるのではないでしょうか？
僕は口では『集中し踊るだけ』とか言ってますが、内心はやっぱりこうですね。
まずこの感情は必ず起きるものなので、許しましょう。
その上でどうすればうまく踊れるかを考えます。
まず『うまく踊る』とはなんでしょうか？
アルナスやリカルドのように踊ることでしょうか？
もちろんそうできればいうことはありません。
例えば僕を例にとります。
アルナスのダンス力(？)を１０００とすれば僕は５くらいでしょうか。
この時僕が本番で目指すのはダンス力どのくらいでしょうか？
１０００を目指すと思った方は多分大物です。
そのまま行ったほいがいいでしょう。
多くの人は７〜１０くらいを目指してしまうのではないでしょうか。
特に他人の踊りを見たときはなおさらです。
これがいちばんの落とし穴です。
自分の実力(今は５ですね。)を超えた力は滅多に出ません。
まずは５の力を出すことに集中しましょう。
そうすることで自分の調子を正確に測る事ができます。
うまく行ってるところはそのままどんどん行きましょう。
上手くいかないところは、修正するか諦めるかを決めます。
まあなかなかこうはいかないと思いますが、すこしでも実力が発揮されるように頑張りましょうね〜！
〜まとめ〜『実力を１００％発揮する事を考える。』
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