こんばんは石橋です🌃
明日から気温が上がってくるようですが、今日は1桁気温、冷えましたね🥶
とはいえ春🌸
営業終了後に僕は走り🏃♂️直美先生は🚴♀️で往復5キロちょっとの道のり、厚着で出掛けましたが汗だく💦
去年はエスコンフィールドまで走りましたが、今年はもう少し遠出目指します☝️エスコンも楽しかったのでリピートしたい😌
睡眠話💤
あんまり困り事はないです👍️
緊張して寝れない😓興奮して寝れない😤変な時間に寝ちゃって寝れない⏰コーヒーなどカフェイン取ったら寝れない☕明るくて寝れない💡音が気になって寝れない💥
寝れない原因はこんなところでしょうか？全て平気です✨寝れないって経験はないですね🎵
睡眠時間も色々と対応👍️短いと４時間位でも大丈夫ですし、長ければ12時間以上寝れもします⏳️
自分では気がつきませんが、頭の後ろに両手を添えて、のび太スタイルでよく寝ているそうです！！
あと、時々笑うそうです！！なぜか怒ったり悲しんだりはしないんですね😅
でわ✋
