こんにちは！子供たちの夏休みに入って町内会のラジオ体操が始まったので参加して朝スッキリ気持ちいい大西です☺️早起きの習慣と新鮮な空気を吸うと体がリフレッシュしますね 今週末８月４日（日）は選手会主催の チャリティーオールスターダンスフェスティ…

こんばんは。小野幸恵です。 今日はお休みをいただき、小野先生の兄家族と一緒にガトキンのプールに行って来ました。 朝は11時から5時半位までランチタイムを除き、ずーっとプールで遊んでました。 こんなに長い時間水に浸かっていたのは初めてです。大人は…

こんにちは、小野栄治です。 テーマは、【この夏したいこと】と言う事ですが、昨日予定にはなかったのですが急遽、豊平川の花火大会に行って来ました。 そんなわけで、花火大会に行きたいと思っていたのでこれは達成出来ました。 美咲も小学校3年生にもなる…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJason Mavrommatisが撮影した写真 今年も暑い夏がやってきました。 とはいえここ数年に比べると 暑くなり始めも遅くだいぶ楽に感じるのは僕だけでしょうか。 そんな夏にやってみたいことがテーマの…

エアコンがない大西家に…ついに…ポータブルエアコンを…導入決定！！✨ というのも昨日の夜に寝苦しすぎて夜中の2時半頃に起きてしまったのですが、予想以上に寝汗をかいており『これでは疲れが取れず体調を崩してしまいかねない！』と思い一念発起しAmazonで…

こんにちは。小野幸恵です。 連日暑いですね。皆さん体調崩したりしていませんか？今週の金曜日から小学校は夏休みに入ります。美咲は基本児童館に行く予定なので、またお弁当の日々です昨年から長期休み中のお弁当を作る保護者の負担減の為にと児童館でお弁…

毎年、冷房等なく過ごしていましたが、ついに扇風機を買った石橋です 10ダンス選手権で東京に行ってきました ニュースで暑い暑いと報道されてますが、湿度のせいなのかな？確かに北海道より気温以上の差を感じました個人的には暑いの好きなので気持ち良かっ…

どうも、結城です。 昨日スクワットしたらいい感じに筋肉痛です。 ブルガリアン・ジャンピング・スクワットが効いたかな・・・。 脱水症状にご用心 白旗山トレイルに向けてとりあえず同じくらいの距離を走ろうと18kmのランニングを日曜日にしました。 大体午…

こんにちは！ 三宅聖子です。 昨日はめちゃくちゃ暑かったですが、どうしても食べ切りたい食材があった関係で蕎麦をゆで（！）、揚げ物（！）までしました。 ただでさえ暑い部屋が更に暑くなり自分でも何をやっているんだろうと思いましたが、冷蔵庫がスッキ…

実はここ数ヶ月踊り方を色々と変えているのですが…何と！またもや私の太ももが太くなってきてしまったようです（ダンスを始めた頃から比べるとかなり大きくなった気がします） 師匠である小野先生、幸恵先生にもチェックしてもらったのですが、また成長した…

こんにちは。小野幸恵です。 こだわりの話ストッキングは日常でもダンスでも私の必需品です。世の中には数多の種類のストッキングがありますが、それこそ本当に微妙な違いだけど、これが好きです。 どこにでも売っているような大手メーカーの4足で1,000円程…

こんにちは、小野栄治です。 今回のテーマ『微妙な違いだけどこだわってしまう事ある？』 幸恵先生が書いていたように微妙なこだわり、マヨネーズは味の素でした。確かにそうでした。 ゆで卵には、塩では無くマヨネーズをかけて食べるのが好きでした。 なの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Grahamが撮影した写真 ダンサーは人によって結構こだわりが強い気がします。 足の使い方にこだわりのある人。 ボディのコネクションにこだわりがある人。 移動の方向にこだわりのある人。 ま…

こんにちは！なおみです(^o^)丿 ブログテーマ”微妙な違いだけどこだわってしまう事” ”物の置き場所”ですかねぇ。 効率良くという事を考えて置いている気がしますし、 いつも同じ場所に置く事で使う時に、身体が反応しやすい からだと思います。例えばポット…

こんにちは大西です。今年の夏もなんだか暑そうですね。。。。 幸恵先生も書いておりましたが日曜日に行われた学生の全日本選手権で 母校である北海道大学が全日本戦 団体４連覇✨を達成しました（史上２校目の快挙とのこと✨） 後輩ながらすごいなぁと本当に…

こんにちは。小野幸恵です。 スタッフの皆んなの苦手な物、意外なものもあったり、分かるわかる!もあったり面白かったです。 さて、我が家のカブトムシ姉妹のしゅうまいの餌はこれです。 どちらもダイソーで売ってて、見た目も成分も匂いも全く変わらない感…

どうも、結城です。 最近ポケモンスリープを始めたことによって寝る前にダラダラとスマホを見る時間がなくなってよく寝れている気がします。 睡眠は大事にしたいものですね。 山に行った話 先月下旬に十勝岳にテント泊登山をしに行きました。 荷物はおおよそ…

こんにちは！ 三宅聖子です。 先ほどスマホに着信があり、見てみると＋283163・・・と見慣れないというか全く心当たりのない番号が！しかも＋がついているという事は国際電話！？という訳でさらに怪しさを感じ取った私は電話に出ませんでした。 ちょうどパソ…

もう、今年が半分終わって驚きの石橋です 苦手しかも、どうしてもと言うことなので、昔から苦手なものですよね 細かい作業は苦手な気がします 授業だと針を使っての裁縫、はんだごてやノコギリを使っての技術工作など スポーツだとバスケやサッカー等フェイ…

5月の渡英から地方インターシリーズを経て長らく留守にしておりましたが、無事に帰還致しました 生徒の皆様、スタッフの先生方には沢山ご迷惑お掛けしましたが、お陰様でこの怒涛の競技会シリーズを経て精神面や身体的にも成長する事ができたと実感しており…

こんにちは。小野幸恵です。 苦手な物は車庫入れの他にも、寒さ、虫、パソコン、人の顔を覚える、暗算、コントラチェック、柔軟体操、パクチー…上げればキリが無いほど苦手な物で溢れています。 大抵のものはどうしても必要な状況になれば努力して克服出来る…