こんにちは、森田です。
みなさんにお知らせです。
ホームページに載っているように４月８日（水）よりボディーエクササイズクラスが
新たにスタートします！
内容は、前半にしのぶ先生によるボディーエクササイズ！
これは、しのぶ先生による長年のバレエ経験をもとに行う、踊る為の体作り！
週に1度だけでも、続けていれば必ず効果は出てくると思います。
後半は森田カップルによるラテンベーシック！
足の使い方、体の使い方、フリーアーム等の筋肉の動きの流れを練習していきます。
筋肉の流れが自然になれば、動きもラインも美しくなっていきます。
使うステップは、初級のベーシックステップですので初心者の方も安心して受けられます。
もちろんデモンストレーションや競技選手のみなさまにとっても必ずお役に立つと思います。
興味のある方は、ぜひ一度来てみて下さい。 それでは。
