どうも、結城です。
先週はめちゃくちゃ寒くて、家でも暖房を使ってしまいました。
このくらいの時期はエアコンの暖房の方が省エネとかどこかで聞きましたがじっさいのところどうなんですかね？
床暖を入れてストレッチしたりするのが気持ち良くて好きです。
HERE WE GO!
🚨❤️🤍 BREAKING: Baby Boy to the world, here we go!
Born on October 21st — one month ahead of schedule! 🍼👶
He’s currently undergoing medical checks, but all looks perfect so far.
Mom and baby both doing great.He ONLY wanted us. 🤍
#HereWeGo #NewSigning #WelcomeToTheWorld
やってみたかった海外サッカーの移籍ニュース風にChatGPTに作ってもらいましたが、、、
10月21日に男の子が産まれました。
予定日より1ヶ月ほど早く会いに来てくれましたが、もうしばらくは病院で過ごすことになっています。
(一緒に暮らせることを心待ちにしています😊)
皆様にご迷惑をおかけすることがないとは言えませんが、精一杯仕事にも励んでいきますのでどうぞよろしくお願いします。
月並みな言葉ですが、やっぱり可愛いですね☺️
最近のランニング事情
最近めっきり寒くなり、ランニングもちょっとめんどくさいなーと思いつつも、コツコツ継続しています。
大事だな、と思うのは
①継続する
②怪我をしない
③目標を持つ
の三点です。
特に②の怪我をしないというのが大事ですよね。
僕は扁平足でなので、それが原因でふくらはぎ周りにトラブルが起きやすいんですよね。
痛みが出た時に対処するのも必要ですが、原因の扁平足の対策をそろそろ本格的にしていかなければ…。
これまで扁平足とは長い付き合いだったので、直すのにも時間はかかりそうですが週一くらいからコツコツやっていこうと思います😊
