つい先ほど生徒さんでスウィーツ男子の異名を持つ方が現れ、季節の嗜好品をいただきました🍎
今回はこちら！↓
大きなリンゴ飴です！（他にも頂きましたがお写真撮り忘れました😭）
ちょうど週末まで赤れんがテラスにてスウィーツガーデンなるイベントを開催しているから行ってみたところ『先生にも🍎』という事で届けに来てくれました😭
いつも本当に有難うございます😊
こうして生徒さんからいただく嗜好品のお陰で季節感を味わう事ができております😊
リンゴ飴はとーっても久しぶりに食べまして…子供の頃はずっと行っていた夏祭りの事を思い出しました😊そう言えば北海道ではこれくらいの時期に夏祭りあったよなぁ…と懐かしい思い出に浸る事ができました✨有難うございます😊（ちなみに別な方からはシャインマスカットもいただき、早くも秋の訪れを感じさせていただきました🍇有難うございます😋一年は早いですねぇ〜）
さて、今回のテーマ『日焼けの話』ですが、私は小さい頃からクラシックバレエをやっておりまして…その時は「日焼けしたらダメよ❗️」と先生から言われており中々気持ちよくお外で遊ぶ事が出来ませんでした🤔が、かと言って日焼け止めを塗って過ごすという徹底っぷりではなかった我が家😆甘かったですね〜笑 案の定、海に行った時に膝から下と首元が焼けてしまい地味に怒られた記憶があります笑
歳を重ねていくうちに日焼け止めの重要さに気付くようになりました🧴
実は最近知ったのですが、日焼け止めの『SPF』という表示について…今まで何となくSPFの次につく数字の大きさでバリア機能が違うんだろうなぁと思っていましたがもっと詳しく調べると、このSPFの数字1あたり約20分間お肌を守る効果があるそうなんです！
なので、よくドラッグストアとかで売っている日焼け止めの表記だと以下のようになります↓↓
SPF20：約6時間半
SPF30：約10時間
SPF50：約16時間半
なるほどなぁ〜と思いました😊
日焼けをしそうなシーンで時間がわかっているのであればこれを目安にして日焼け止めを選べばいいので分かりやすくていいですね😊
目から鱗なちかるでした。
