どうも、結城です。
先週の全日本はプロ・アマともに見応えがあって面白かったですね！
なんといっても大西組 (総合戦では)初の決勝進出！
決勝の呼び出しはドキドキでした！（寿命縮まったかも笑）
札幌マラソンまであと1週間！
札幌マラソンまであと1週間となりました。
（ちなみに札幌マラソンはハーフに出場です）
表目標は完走です！
7月から少しづつ練習量を増やしていきここまで結構いい感じに練習できています。
（前回のブログで言うとフィットネスが上昇している感じ？）
そして今週月曜からレース2週間前なのでテーパリングを始めました。
テーパリングに関してはこちら↓
今のところ走行距離か時間を70〜80％にしている感じです。
来週からは通常時の50％くらいにする予定です。
テーパリングの大事な点がもう一個あったんですが、それは
体重増加に気をつける
と言うことです。
練習量が減る分消費カロリーも減るので、何も考えずに食べてしまうと体重が増えてしまいます。
エネルギーも蓄えないといけないけど体重増加にも気をつけないといけない・・・。
なんとも悩ましい所です。
これから疲労抜いていきます。
Garminの力も借りながらいいコンディションで臨みたいです！
金魚すくいの思い出
小学生の低学年〜中学年くらいの頃は毎年やっていた気がします。
飼ってもそれなりに長く生きたりすぐ死んだり・・・。
金魚の世話は段々とめんどくさくなってしまいますね。
水槽を洗うのが大変でした。（カルキ抜きはしてました。）
そういえばお祭りで亀すくいもあってやったことあるんですが全敗です。
あれってすくえるものなのか？しかももなかだった気がするし。
