こんにちは！ 昨日は今年最後の道内でのオープン戦となる「道新スポーツ杯」でした。 スタッフの結果はというと・・・。 石橋・澁谷組 ラテンアメリカン部門５種目準決勝進出 大西・池田組 スタンダード部門総合１位（全種目で１位でした！） ↓オナーダンス…

社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと』 略して 『シャコ１００』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を思い…

本日もワンコイン講習会ですよぉ～ なおみです 先日、石橋先生の生徒さんが お子様と遊びに来てくれました 目がくりくりで、めっちゃ可愛かったですぅ～ かわゆい子供と触れ合うと、なんだかパワーをもらえる 気がします 生徒さんが結婚したり出産したり・・…

こんにちは三宅聖子です。 いつぶりの登場になるでしょうか？わかりませんが、超久しぶりにブログを書かせて頂きます。 先日来年度のスケジュール帳をゲットしてきました 長年、ダイソーのおしゃれキャットマリーの手帳を愛用していたんですが、 （↓こんなの…

サンタさん来るかなぁ～ 街中は、もうそんな時期ですね。 なおみです ハロウィンが終わったらすぐに クリスマスの飾りつけですねぇ～ デパートの１階です。 写真撮ってもらおうと思ったら、 石橋先生が既に撮影スポットに(笑) ↑ブログランキング参加中です！…

結城でっす。 たまには真面目な内容でも、と…… 本日はタイトル通り疲労回復に効果のある飲み物についてです。 オススメその1は「メダリスト」です。 クエン酸やアミノ酸が疲労回復に効果的で、整骨院の方に勧められました。 詳しくはHPで↓ メダリスト/株式会…

今日は石橋先生の生徒様から お好み焼きの差し入れをいただいて テンションが上がりました なおみです 本場のお好み焼き めっちゃうまいねん なかなか自分では作らないメニューなので嬉しいです ↑ブログランキング参加中です！ポチッと１クリックお願いしま…

こんばんは！大西です 土曜日に統一全日本選手権大会がありました。 結果は 最終予選（ベスト48） くぅー！残念でした泣 思い切って踊ることはできたと思ったのですが … 結果に結びつかないと悔しいですね 会場で応援して下さった方 応援誠にありがとうござ…

何もない日曜日、アラームをかけずに 眠ることに幸せを感じます。 なおみです 今日はオススメ品 KALDIの 生ハムと肉みそです。 写真にはありませんが、サバ缶も買いました KALDIは色々な物が売っていて見るだけでも 楽しいですコーヒーも飲めますしね～ ↑ブ…

社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと』 略して 『シャコ１００』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を思い…

今日は”文化の日”です。 なおみです この時期は、札幌のチカホに菊が沢山 石橋先生、めっちゃ菊詳しそう(笑) 本当のところはどうなのでしょう。聞いてみて下さい ↑ブログランキング参加中です！ポチッと１クリックお願いします♪

寒くなりましたねぇ～ 夜はダウンを着たいくらい寒いです なおみです 最近お気に入りのお菓子 知らないうちに”豆”を選んでいる自分を知りました(笑)。 オススメで～す ↑ブログランキング参加中です！ポチッと１クリックお願いします♪

こんにちは。大西です。 以前ちかる先生が報告してくれましたが、 明日から来週火曜日（１１／２～１１／６） まで教室をお休みさせていただきます。 つきましては、大西・ちかるが土曜日に行っている ①１６：３０～ 男塾（男性限定サークル） ②１９：００～…

結城でーす。 最近いっきに寒くなりましたね～ 今週末は少し気温は回復しそうですが、もうすぐそこまで冬は来ちゃったって感じです。 そんな訳でいまはとても風邪を引きやすい時期だと思います。 僕も最近午前中は鼻水が止まらなくて、鼻をかみすぎて鼻の下…

今日は朝から夜でした。 暗くてまた眠りたくなりました・・・ なおみです ハロウィンということで 小野先生のお母さまから美味しいスイーツの差し入れが (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ 眼が覚めました ちゃんと起きてよかったです(笑)。

石橋です 「ルーローファン」という食べ物をご存知でしょうか？ 台湾では一般的に食べられている”かけご飯”らしいです。 僕は札幌駅エスタのお店でしか買った事がないのですが いつでも売っているわけではないのです こちらです↓ 美味しいルーローファン知っ…

最近ブログ更新を頑張っています なおみです なんかいいことあるかなぁ～ さてさて、乙女な南郷先生？がハロウィンの飾りを 時計台教室の入口にしてくれましたありがとうございますm(__)m ハロウィンも楽しく踊りましょう コスプレしてダンスしても良いです…

こんばんは！大西です。 二人は我々が教えている最年少ダンサーです。 たま～に喧嘩しながらも仲良くダンスを続けています。 先日のレッスンではドレスアップしてレッスンに来てくれました 美男美女とてもよく似合ってますね♪ ちかる先生にワルツの指導して…

ブログを毎日更新するべく奮闘する大西先生

NAOMIです 食べ物ネタばかりなので、食いしん坊と思われている かもしれませんが、今日は違うネタです（笑）。 南郷教室に出張レッスンに行った時に、 虹が出ていて思わず撮ってしまいました ちょっと見ずらいかなぁ～ 肉眼ではもっとハッキリ見えてたのです…

なおみですぅ 今日は石橋先生の好きそうなドリンク。 時々飲みたくなるみたいです 私は普通のプリン食べる方がいいかなぁ

社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと』 略して 『シャコ１００』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を思い…

今日は、緊急速報メールにビクつきました。 なおみです ホームパーティーした時に作った唐揚げでし 写真の３倍位の量は作りました 家族や知人からなかなかの評判できれぇ～になくなりました 明日は仕事なので、料理はできませんが 何か美味しいもの食べれる…

最近、韓国コスメにハマっています。 どうも、ちかるです。 皆様ご無沙汰しております。 大会や留学等で留守にし過ぎて大変申し訳ありませんでした 皆様のお陰でとても実りのある時間を過ごすことができ、感謝しております 本当に有難うございました!! これ…

こんにちはなうぉみです いただいたスイートポテトにアイスクリームを乗せて 温かいスイートポテトに冷たいアイス この温度差がたまりません 食べ物ネタ・・・またUPすると思います(^^ゞ

またまたNaomiです 先日、映画を観に行きました。 右側の写真、石橋先生がポップコーン等を選んでいるところです 昔はアニメの映画は観ることはありませんでしたが 石橋先生の影響で観るようになりました。 なかなか面白いんですよね 「君の膵臓を食べたい」…

なおみです いつぞやの日曜日。仕事のない日曜日。 数年ぶりに八紘学園のソフトクリームを食べに行きました！ 牛乳の濃厚な味。大満足なボリューム おいしゅうございました。 ソフトクリームの写真撮らなかった（笑） ご存知の方もいるとは思いますが、オス…

こんばんは！大西です。 今日は 毎週恒例の教室練習会！！ オーナーの佐藤伴幸先生、優子先生 はもちろんのこと 小野先生、三宅先生、聖子先生 に現役スタッフ一同は厳しくも暖かく指導していただいております 次の大会は 統一全日本 そして道新スポーツ杯！…

なおみです 10/31はハロウィンですね 最近は日本でもハロウィンのイベントが増えてますよね ハロウィンのお菓子も沢山ありますよねぇ～ 私の大好きなロイズのお菓子！いただきました かぼちゃまんじゅうですぅ～

社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る１００のこと』 略して 『シャコ１００』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を思い…