こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 季節の変わり目などに体調がすぐれない時があります。 特に今は体調管理が大事なので 気をつけている人も多いのではないでしょうか。 やはり病気になってから直すより 予防の方が圧倒的に楽で効率もいいです。…