おはようございます！大西です。 札幌はすごい雪のようですね☃️ 昨日から今朝のJRが運休になるというニュースをちかる先生がキャッチして、、、 みなさん大丈夫でしょうか？？雪かきなどで身体を酷使していると思うので、 水分補給 逆サイドへのストレッチ（…