まだまだ肌寒いですが、 晴れていると気持ち良いですね。 なおみです(^^)/ 今日は、石橋先生のマッスルアイテムのご紹介です（笑）。 【アブローラー】 ⇓ ゴロゴローっとして・・・ 身体は、フロアに接してません！ ここまで行くのは結構大変です(^_^;) この…