こんにちは、結城です。 どんどん寒くなってきて、初雪が待ち遠しいような待ち遠しくないようなどっちつかずな気分です。 身体が冷えると血行が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。 筋肉が固くなってしまうと怪我をしやすくなってしまうので気を付けてく…

雪は降りませんが、寒いですねぇ～ 寒がりです。 なおみです またまたKALDIで売っている商品。 ブルスケッタです。 フランスパンに乗せて食べたり 美味しいですよぉ～ん 石橋先生のお気に入りです。 ↑ブログランキング参加中です！ポチッと１クリックお願い…

みなさん、こんにちは 三宅建史です。 １１月１５日の時計台前スクールで１０：００から行っているサークルはお休みです。 この日は午前中にまた美香保中学校にレッスンに行ってきます。 ↓こんな感じ 今回は２回目のレッスンで、前回教えたステップを使って…