最近この筋肉を目指して筋トレを始めた結城です！ この選手は、ご存知の方も多いと思いますが、 スペインの名門レアル・マドリード、ポルトガル代表のエース クリスティアーノ・ロナウド選手です。 すごい筋肉ですね～ 腹筋も6パックどころか8パックになって…