どうも、石橋です。 ブログリレーの”今楽しみにしていること” フルマラソンの距離を走ることです。 先日、20km走った時には、体力はまだまだ いけそうでしたが、腹斜筋、太腿あたりの筋肉が、 限界でした。 普段からダンスをしてますが、走るとなると違うも…

こんにちは！なおみです(^o^)丿 ブログリレーの今回のテーマ”今楽しみにしていること” という事で、7/10に東京で開催される、”全日本10ダンス選手権” に出場するのが楽しみです。（10ダンスとは→ラテン5種目・ スタンダード5種目の合計10種目で競います） そ…